"
"
 |
| كيف تصنعين مشروب لذيذ جدا وصحي بدون تكاليف |
يذهب العديد من الاطباء الى ان بعض المشروبات مضر بالصحة ومنها ما تسبب امراض او منها ما تسبب مشاكل واعراض للبشرة الى غير ذالك، من هنا جائتني فكرة انشاء مشروب صحي ولذيذ المذاق او ربما نجد مذاقه في المشروبات الغالية الثمن غير انه يمكن صنعه في البيت وبدون تكاليف : تابعي معي طريقة التحضير
- المقادير
* 7 حبات جزر
* 4 حبات ليمون
* 3 ياغورت خوخ علب صغيرة
كيفية التحضير
بعد تنضيف حبات الجزر جيدا نتركه يغلي في حوالي لتر من الماء علاياتا كاملا، ومن جهة اخرى نقوم بتجهيز لتر واحد من الماء من مشروب الليمون با اربع حبات ليمون ، بعد ذالك نقوم بضيف الجزر المغلي مع الليمون وضيفي لهم الاغورت ثم نخلطهم جيدا بالخلاط لنتحصل على المشروب اللذيذ والرائع والصحي خصوصا للعين ، ثم نتركه في الثلاجة ليصل الى درجة البرودة المفضلة لديكي ثم قدميه باردا
ملاحضة : يمكنك اضافة فواكه حسب رغبتك مثل الموز او الخوخ ..الخ، كذالك يمكنك اضافة حليب ليعطي نكهة الحليب بالجزر والخوخ الرائعة
جربيه الان..
0 comments:
Post a Comment